Dioptik acu kapsulas Latvijā

Mūsdienu pasaulē redzes orgānu slodze pastāvīgi pieaug. Ilgs darbs pie datora, viedtālruņu lietošana, ultravioletā starojuma iedarbība - tas viss negatīvi ietekmē acis.

Daudzi cilvēki saskaras ar tādām problēmām kā sausums, kairinājums, redzes asuma samazināšanās. Acu veselības uzturēšanai ir izstrādāts Dioptik kapsulu veidā, kas satur dabīgu sastāvdaļu kompleksu.

Kapsulas Dioptik ir bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs, kas paredzēts redzes orgānu funkciju uzturēšanai. Produkts satur melleņu un upeņu ekstraktus, kas bagāti ar antocianīniem, hialuronskābi un kliņģerīšu ekstraktu. Šo vielu komplekss palīdz mitrināt acis, stiprina acu dibena kapilārus un aizsargā pret negatīvu ārējo ietekmi.

Dioptik cena

Cik maksā Dioptik acu kapsulas? Faktisko cenu varat uzzināt, sekojot iepriekš norādītajai saitei uz pārdevēja oficiālo tīmekļa vietni.

Dioptik vispārīga informācija

Dioptik acu kapsulas priekšrocības

• Dabīgs sastāvs - Dioptik satur tikai augu izcelsmes sastāvdaļas un dabīgas vielas, kas samazina nevēlamu organisma reakciju risku. Melleņu, upeņu, kliņģerīšu, kliņģerīšu un hialuronskābes ekstrakti darbojas sinerģijā, lai panāktu kompleksu iedarbību.
• Izdalīšanās forma kapsulās - ērta izdalīšanās forma nodrošina ilgāku aktīvo sastāvdaļu glabāšanas laiku, salīdzinot ar šķidrajām formām. Kapsulas pasargā saturu no skābekļa un mitruma, saglabājot sastāvdaļu labvēlīgās īpašības.
• Bez konservantiem un fosfātiem - Atšķirībā no daudziem acu līdzekļiem Dioptik nesatur potenciāli kairinošas vielas, tāpēc tas ir piemērots ilgtermiņa lietošanai bez alerģisku reakciju riska.
• Integrēta iedarbība - Tas darbojas vairākās jomās vienlaikus: mitrina acis, stiprina asinsvadus, aizsargā pret iekaisumiem un saglabā redzes asumu, ļaujot ar vienu produktu risināt dažādas problēmas.
• Lietošanas ērtums - pietiek ar vienu kapsulu dienā ēšanas laikā, kas neprasa sarežģītu lietošanas režīmu un ir viegli iekļaujama ikdienas rutīnā.
• Profilaktiska iedarbība - Regulāra Dioptik lietošana var palīdzēt novērst redzes problēmu rašanos, jo īpaši riska grupas cilvēkiem: tiem, kuri daudz strādā pie datora, lieto kontaktlēcas vai kuriem ir iedzimta nosliece uz acu slimībām.
• Nav atkarības - atšķirībā no dažiem acu pilieniem Dioptik kapsulās ilgstošas lietošanas gadījumā neveidojas atkarības efekts, kas ļauj preparātu lietot kursos vairākas reizes gadā.
• Atbalsts kontaktlēcu nēsāšanai - produkta sastāvdaļas palīdz mazināt diskomfortu un sausumu acīs, ko bieži izjūt kontaktlēcu nēsātāji, tādējādi palielinot kontaktlēcu nēsāšanas komfortu.

Dioptik vision kapsulu sastāvs

1. Melleņu antocianīni - šie dabīgie savienojumi palīdz uzlabot asins plūsmu acs dibena asinsvados, stiprina kapilāru sieniņas un samazina to caurlaidību. Tie arī palīdz normalizēt acs iekšējās acs šķidruma aizplūšanu, kas ir svarīgi paaugstināta intraokulārā spiediena profilaksei.
2. upeņu antocianīni - tiem piemīt antioksidantu īpašības, tie aizsargā acs šūnu struktūras no priekšlaicīgas novecošanās. Veicina rodopsīna reģenerāciju - gaismjutīga proteīna, kas nepieciešams normālai redzei vājā apgaismojumā. Uzlabo tīklenes barošanu un var palīdzēt uzlabot redzes asumu.
3. Hialuronskābe - dabīgs mitrinātājs, kas palīdz uzturēt normālu mitruma līmeni acs audos. Veido aizsargplēvi uz acs virsmas, novēršot tās izžūšanu. Palīdz dziedēt radzenes virsmas mikro bojājumus un plaisas, kas var rasties sausās acs sindroma gadījumā.
4. Kliņģerīšu ziedu ekstrakts - tam piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, palīdz cīņā pret infekcioziem acu iekaisumiem. Darbojas kā dabisks antioksidants, aizsargājot acis no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Palīdz saglabāt lēcas dzidrumu un aizsargā tīkleni no bojājumiem.

Lietošanas instrukcija

• Ieteicams lietot 1 Dioptik kapsulu dienā ēšanas laikā.
• Optimālais kursa ilgums ir vismaz 40 dienas.
• Lai panāktu ilgstošu iedarbību, speciālisti iesaka kursu atkārtot katrā gadalaiku maiņā.

Lai pastiprinātu iedarbību, ieteicams lietot kapsulas:

1. Ik pēc 20 minūtēm darba pie datora dot acīm atpūtu, 2-5 minūtes novēršot skatienu vai aizverot acis
2. Jāizvairās berzēt acis ar rokām, jo tas var izraisīt kairinājumu un palēnināt atveseļošanās procesu
3. Nēsājiet saulesbrilles ar UF filtriem pat mākoņainā laikā, lai aizsargātu radzeni no ultravioletā starojuma

Kur iegādāties Dioptik redzes kapsulas

Dioptik redzes kapsulas var iegādāties tikai ražotāja oficiālajā tīmekļa vietnē. Tas garantē, ka jūs saņemat oriģinālu un drošu produktu ar pierādītu efektivitāti. Vietnē regulāri tiek rīkotas akcijas ar atlaidēm. Papildu priekšrocība ir bezmaksas speciālista konsultācija pa tālruni par produkta lietošanu, kas neuzliek pienākumu iegādāties.

Dioptik var iegādāties aptiekā

Dioptik acīm šobrīd nav pieejams aptieku sortimentā. Tomēr jūs varat veikt pasūtījumu tiešsaistē ar ērtu piegādi pa pastu vai kurjerpastu. Maksājums tiek veikts tikai pēc preces saņemšanas.

Kontrindikācijas

Individuāla nepanesība pret sastāvdaļām
. Grūtniecības un zīdīšanas periods (nepietiekamu pētījumu dēļ)
. Vecums līdz 18 gadiem
. Akūtas acu iekaisuma slimības (nepieciešama oftalmologa konsultācija)

Iespējamās blakusparādības

Alerģiskas reakcijas (individuālas nepanesības gadījumā pret sastāvdaļām)

. Kuņģa un zarnu diskomforts (reti)
. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar oftalmologu, īpaši hronisku acu slimību gadījumā.

Speciālistu atsauksmes

Sergejs Rožkovs, oftalmologs, medicīnas zinātņu kandidāts:

Savas 20 gadu prakses laikā esmu novērojis, ka pastāvīgi pieaug pacientu skaits ar redzes problēmām, kas saistītas ar digitālo slodzi. Mūsdienu dzīvesveids rada nepieredzētu slodzi acīm. Šādos apstākļos profilakse kļūst tikpat svarīga kā ārstēšana. Analizējot Dioptik sastāvu, es varu atzīmēt racionālu sastāvdaļu kombināciju. Melleņu un upeņu antocianīni vairākos pētījumos patiešām ir pierādījuši pozitīvu ietekmi uz mikrocirkulāciju acs dibena asinsvados. Hialuronskābe ir pierādījusi sevi kā mitrinoša sastāvdaļa, kas ir īpaši svarīga sauso acu sindroma gadījumā. Ir svarīgi saprast, ka Dioptik nav panaceja vai medicīniskās aprūpes aizstājējs nopietnu patoloģiju gadījumā. Tomēr kā papildu līdzeklis visaptverošā pieejā acu veselībai, jo īpaši profilaksei, tas var būt noderīgs. Es to iesaku pacientiem ar sākotnējām redzes noguruma pazīmēm, strādājot pie datora, kā arī kā atbalsta līdzekli pēc dažu oftalmoloģisko slimību ārstēšanas kursa. Es atzīmēju, ka šādu līdzekļu lietošanas rezultāts ir individuāls un izpaužas pakāpeniski, parasti ne ātrāk kā 2-3 nedēļas pēc regulāras lietošanas.

Boboleva Elena, dietoloģe:

Aplūkojot Dioptik no uztura zinātnes viedokļa, vēlos atzīmēt, ka uzturam ir nozīmīga loma acu veselības uzturēšanā. Diemžēl mūsdienu uzturs bieži vien nenodrošina nepieciešamo antioksidantu un citu redzei svarīgu vielu daudzumu. Dioptik sastāvā ir sastāvdaļas, kuras ir grūti pietiekamā daudzumā iegūt no parastās pārtikas. Piemēram, lai iegūtu terapeitisko melleņu antocianīnu devu, katru dienu būtu jāpatērē ievērojams daudzums svaigu ogu, kas ne vienmēr ir pieejams, īpaši ziemā. Svarīgi, lai komponenti tiktu izvēlēti, ņemot vērā to sinerģisko iedarbību. Tādējādi melleņu un jāņogu antioksidanti papildina viens otru, bet hialuronskābe veicina citu vielu labāku uzsūkšanos. Drošības ziņā, ja tiek ievērotas ieteiktās devas un nav individuālas nepanesības, blakusparādību risks ir minimāls. Tomēr es vienmēr iesaku saviem pacientiem pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas uzsākšanas konsultēties ar ārstu, īpaši, ja viņiem ir hroniskas saslimšanas.

Isajevs Aleksejs, farmakologs:

Analizējot Dioptik komponentu farmakoloģiskās īpašības, varam atzīmēt to potenciālo efektivitāti acu veselības uzturēšanai. Mellenēs un jāņogās esošie antocianīni pieder flavonoīdu grupai un tiem piemīt izteiktas antioksidantu īpašības. Tie spēj neitralizēt brīvos radikāļus, kas veidojas ultravioletā starojuma un citu nelabvēlīgu faktoru iedarbībā. Hialuronskābe, kas ietilpst produkta sastāvā, ir dabiska acs stiklveida ķermeņa un asaru šķidruma sastāvdaļa. Tās papildu uzņemšana var palīdzēt uzturēt normālu acu mitrināšanu, kas ir īpaši svarīgi sauso acu sindroma gadījumā, kas bieži attīstās cilvēkiem, kuri ilgstoši strādā pie datora. Farmakokinētikas ziņā kapsulētā forma aizsargā aktīvās vielas no kuņģa sulas iedarbības un veicina to labāku uzsūkšanos zarnās. Tas palielina sastāvdaļu biopieejamību, salīdzinot ar dažām citām formām. Ir svarīgi atzīmēt, ka Dioptik nav medikaments un nevar aizstāt medicīnisko ārstēšanu nopietnu oftalmoloģisku slimību gadījumā. Tas jāuzskata par papildu līdzekli acu veselības uzturēšanai, īpaši profilakses nolūkos.

Natālija Kozlova, veselīga dzīvesveida speciāliste:

Savā praksē bieži sastopos ar problēmām, kas saistītas ar pārmērīgu redzes orgānu slodzi. Mūsdienu dzīvesveids, pastāvīgi lietojot digitālās ierīces, rada apstākļus dažādu redzes traucējumu attīstībai. Analizējot Dioptik sastāvu, vēlos atzīmēt visaptverošu pieeju acu veselības uzturēšanai. Melleņu un upeņu antocianīnu iekļaušana nodrošina antioksidantu aizsardzību un mikrocirkulācijas atbalstu acu audos. Hialuronskābe veicina mitrināšanu, un kliņģerīšu ekstraktam piemīt pretiekaisuma īpašības. Tomēr ir svarīgi apzināties, ka neviens produkts nevar aizstāt pareizu darba un atpūtas režīmu. Es saviem klientiem iesaku ievērot 20-20-20 noteikumu: ik pēc 20 minūtēm darba ar datoru veikt 20 sekunžu pārtraukumu un paskatīties uz kādu objektu 20 pēdu (aptuveni 6 metru) attālumā. Svarīgi ir arī nodrošināt, lai jūsu darba vieta būtu pienācīgi apgaismota un lai tiktu ievērots optimāls attālums līdz ekrānam. Dioptik var būt noderīgs papildinājums veselīgam dzīvesveidam, jo īpaši cilvēkiem ar paaugstinātu acu spriedzi. Tomēr tā lietošana neatceļ nepieciešamību veikt regulāras pārbaudes pie oftalmologa un ievērot redzes higiēnas ieteikumus.

Klientu atsauksmes Dioptik kapsulas redzes uzlabošanai

Anna, 34 gadi:

Mans darbs ir saistīts ar nepārtrauktu datora lietošanu, dažkārt man ir jāsēž pie monitora 10-12 stundas dienā. Apmēram pirms gada sāku pamanīt, ka vakarā man ļoti nogurst acis, parādās sausums un apsārtums. Dažreiz pat bija sajūta, ka zem plakstiņiem ir smiltis. Kādu laiku palīdzēja pilieni, bet pēc tam viss atgriezās. Par Dioptik kapsulām uzzināju no kolēģes, kurai bija līdzīgas problēmas. Nolēmu pamēģināt, lai gan neticēju to efektivitātei. Pasūtīju oficiālajā tīmekļa vietnē, piegādāja ātri, iepakojums bija neskarts. Sāku lietot saskaņā ar instrukciju - vienu kapsulu dienā brokastu laikā. Pirmās divas nedēļas īpašas izmaiņas nepamanīju, bet nolēmu lietot pilnu kursu. Apmēram trešajā nedēļā pamanīju, ka darba dienas beigās man kļuva mazāk nogurušas acis, samazinājās apsārtums. Pēc pilna kursa (40 dienas) varu teikt, ka rezultāts ir. Protams, tas nav burvju līdzeklis - ja 24 stundas diennaktī sēžat pie datora, nekādas kapsulas nepalīdzēs. Taču kombinācijā ar pārtraukumiem un acu vingrinājumiem efekts ir manāms. Sausums praktiski izzuda, acis kļuva mazāk nogurušas. No mīnusiem - cena ir nedaudz augsta, un jums jāatceras, ka kapsulas jālieto regulāri. Es plānoju uz mēnesi paņemt pārtraukumu un pēc tam kursu atkārtot. Kopumā ar līdzekli esmu apmierināta, iesaku tiem, kas daudz strādā pie datora.

Maikls, 42 gadi:

IT jomā strādāju jau vairāk nekā 15 gadus. Pēdējo pāris gadu laikā sāku pamanīt, ka man sāka pasliktināties redze, bija pastāvīgs acu nogurums. Pārbaudē pie oftalmologa diagnosticēja datorredzes sindroma sākumstadiju un ieteica papildus brillēm izmantot arī atbalsta līdzekļus. Pēc ilgiem piemērota līdzekļa meklējumiem es pasūtīju Dioptik. Mani piesaistīja tas, ka tā sastāvā ir mellenes - jau sen biju dzirdējusi par to labvēlīgo ietekmi uz acīm. Nolēmu izmēģināt pilnu kursu. Es to lietoju stingri saskaņā ar norādījumiem. Pirmos rezultātus pamanīju apmēram pēc mēneša - kļuva vieglāk koncentrēties uz sīku tekstu, samazinājās acu nogurums pēc darba dienas. Nevarētu teikt, ka efekts bija dramatisks, bet pozitīvas pārmaiņas noteikti jutu. Kas man patika - nebija blakusparādību, kapsulas ir viegli norijamas, tām nav nepatīkama aromāta. Ir ērti, ka tās jālieto tikai vienu reizi dienā. No trūkumiem - efekts nenāk uzreiz, ir jābūt pacietīgam. Es arī pamanīju, ka, ja dažas dienas izlaižat uzņemšanu, pozitīvais efekts ātri izzūd. Tāpēc ir svarīga regularitāte. Pēc pirmā kursa es paņēmu divu mēnešu pārtraukumu, tagad sāku otro kursu. Vienlaikus cenšos ievērot darba pie datora režīmu un veicu īpašus vingrinājumus acīm. Kompleksā tas dod labu rezultātu.

Elena, 29 gadi:

Ar redzes problēmām saskāros universitātē - pastāvīgs darbs ar grafiskajām programmām slikti ietekmēja manu redzi. Man sāka sāpēt galva, sausas acis, kļuva grūti strādāt mākslīgā apgaismojumā. Par Dioptik es uzzināju dizaineru profesionālajā vidē. Daudzi kolēģi slavēja šo produktu, tāpēc nolēmu to izmēģināt. Es pasūtīju to oficiālajā tīmekļa vietnē, tas tika piegādāts nedēļas laikā. Es sāku to lietot saskaņā ar instrukcijā norādīto shēmu. Atklāti sakot, pirmās divas nedēļas vispār nepamanīju nekādas izmaiņas un jau gribēju atmest. Bet es nolēmu pabeigt kursu. Apmēram trešajā nedēļā sāku pamanīt, ka man mazāk nogurst acis, samazinājās sausums, kļuva vieglāk izturēt ilgu darbu pie monitora. Kursa beigās (40 dienas) rezultāts bija manāms - gandrīz izzuda sausas acis, kļuva vieglāk koncentrēties uz sīkām detaļām, kas manā darbā ir ļoti svarīgi. Galvassāpes, kas saistītas ar acu nogurumu, kļuva daudz retākas. Tomēr man jāatzīmē, ka pēc kursa beigām efekts nav ilgstošs. Apmēram mēnesi pēc kursa beigām simptomi sāka pakāpeniski atgriezties. Acīmredzot, lai saglabātu rezultātu, kapsulas jālieto regulāri ar nelieliem pārtraukumiem. Kopumā ar līdzekli esmu apmierināta, taču uzskatu, ka tas vairāk piemērots profilaksei un atbalstam, nevis nopietnu redzes problēmu risināšanai.

Viktors, 56 gadi:

Pēdējos gados sāku pamanīt, ka sāka pasliktināties redze - kļuva grūtāk lasīt sīku tekstu, palielinājās jutība pret spilgtu gaismu. Oftalmologs diagnosticēja ar vecumu saistītas izmaiņas un ieteica papildus brillēm lietot acu atbalsta līdzekļus. Dioptik ieteica kolēģe, kura to lietoja jau kādu laiku. Nolēmu to izmēģināt, lai gan man nebija īpašu ilūziju - vecums ir vecums. Pasūtīju oficiālajā tīmekļa vietnē, ātri saņēmu. Sāku to lietot saskaņā ar instrukcijām. Pirmo mēnesi īpašas izmaiņas nepamanīju, bet nolēmu turpināt. Pēc pilna kursa varu teikt, ka daži uzlabojumi tomēr ir - samazinājās acu sausums, kļuva ērtāk strādāt mākslīgā apgaismojumā. Tomēr brīnums nenotika - man joprojām ir nepieciešamas brilles, un ar vecumu saistītās izmaiņas nav izzudušas. Taču vispārējais manu acu stāvoklis noteikti ir uzlabojies, ir mazāk diskomforta un noguruma. Plānoju turpināt to lietot ar pārtraukumiem, kā ieteikts instrukcijā. Manā vecumā es uzskatu, ka šis līdzeklis ir noderīgs papildinājums galvenajai ārstēšanai, bet ne panaceja.

Olga, 38 gadi:

Problēmas ar acīm sākās pēc bērna piedzimšanas - miega trūkums, stress un pastāvīgs darbs pie datora darīja savu. Bija sausums, apsārtums, vakarā acis vienkārši dega”. Par Dioptik es uzzināju no draudzenes, kura strādā optikas veikalā. Viņa teica, ka daudzi viņu klienti slavē šo produktu. Es nolēmu to izmēģināt, jo īpaši tāpēc, ka tradicionālie pilieni sniedza tikai īslaicīgu atvieglojumu. Es pasūtīju oficiālajā tīmekļa vietnē, piegādāja ātri. Es sāku to lietot saskaņā ar instrukciju - vienu kapsulu dienā ēšanas laikā. Pirmos rezultātus pamanīju apmēram pēc trim nedēļām - acis kļuva mazāk nogurušas, samazinājās apsārtums. Pēc pilna kursa (40 dienas) varu teikt, ka rezultāts ir, bet tas nav tik iespaidīgs, kā es gaidīju. Acu sausums ir samazinājies, bet ne pilnībā izzudis. Nogurums dienas beigās kļuva mazāks, bet intensīvā darbā pie datora joprojām parādās. No pozitīvajām pusēm - ērts lietošanas veids (nav jāpilina pilieni vairākas reizes dienā), nav blakusparādību. No mīnusiem - diezgan augsta cena un ne pārāk izteikts efekts. Kopumā uzskatu, ka Dioptik ir labs līdzeklis redzes problēmu profilaksei, bet ne risinājums nopietnām problēmām. Lietošu to kursos, īpaši periodos, kad ir paaugstināta slodze acīm.

Sergejs, 45 gadi:

Pēc profesijas daudz laika pavadu pie stūres, bieži nākas braukt naktī. Nesen sāku novērot, ka man ātri nogurst acis, īpaši braucot tumsā, ir paaugstināta jutība pret pretimbraucošo automašīnu lukturiem. Par Dioptik uzzināju no drauga, kurš arī ir autovadītājs. Viņš lietoja šīs kapsulas un bija apmierināts ar rezultātu. Es nolēmu izmēģināt un pasūtīju tās oficiālajā tīmekļa vietnē. Lietoju stingri saskaņā ar norādījumiem - vienu kapsulu dienā ēšanas laikā. Pirmo mēnesi īpašas izmaiņas nepamanīju, bet nolēmu lietot pilnu kursu. Otrā mēneša beigās sāku pamanīt, ka acis mazāk nogurst ceļā, uzlabojās nakts redze - kļuva vieglāk atšķirt priekšmetus tumsā. Kas man patika - lietošanas ērtums (tikai vienu reizi dienā), nav miegainības un citu blakusparādību, kas autovadītājam ir ļoti svarīgi. Negatīvie aspekti - efekts nenāk uzreiz, nepieciešama pacietība. Pēc kursa beigām efekts saglabājās apmēram mēnesi, pēc tam sāka pakāpeniski mazināties. Tagad es esmu paņēmis pārtraukumu, bet pēc pāris mēnešiem plānoju kursu atkārtot. Kopumā uzskatu, ka Dioptik ir noderīgs līdzeklis cilvēkiem, kas strādā manā profesijā, īpaši tiem, kas daudz brauc tumsā.

Marina, 32 gadi:

Skolotāja darbs ir saistīts ar pastāvīgu acu sasprindzinājumu - pārbauda pierakstus, gatavo materiālus, strādā ar interaktīvo tāfeli. Nesen sāku pamanīt, ka darba dienas beigās manas acis ir ļoti nogurušas, parādās sausums, dažreiz pat sāpes. Dioptik ieteica kolēģe, kurai bija līdzīgas problēmas. Nolēmu to izmēģināt, jo parastie mitrinošie pilieni ilgi nepalīdzēja. Es pasūtīju to oficiālajā tīmekļa vietnē un saņēmu to pēc nedēļas. Sāku to lietot saskaņā ar norādījumiem. Pirmās divas nedēļas īpašas izmaiņas nepamanīju, bet nolēmu turpināt. Apmēram trešajā nedēļā sāku pamanīt, ka dienas beigās manas acis ir mazāk nogurušas, samazinājās sausums. Pēc pilna kursa (40 dienas) varu teikt, ka rezultāts ir, bet tas neatrisināja visas problēmas. Acis kļuva mazāk nogurušas, bet pie intensīvas slodzes joprojām parādās diskomforts. Sausums ir samazinājies, bet nav pilnībā izzudis. Pluss - dabīgs sastāvs, viegla lietošana, nav blakusparādību. No mīnusiem - augsta cena un ilgs laiks, kas nepieciešams, lai sasniegtu rezultātu. Kopumā uzskatu, ka Dioptik ir labs papildu līdzeklis acu veselības uzturēšanai, taču neaizstāj pareizu darba un atpūtas režīmu. Es to lietošu kursos, īpaši paaugstinātas darba slodzes periodos.

Saites uz starptautiskiem pētījumiem par sastāvdaļām

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11134976/
https://www.nature.com/articles/labinvest2011132
https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf903038r
https://www.karger.com/Article/Abstract/335961
https://www.europeanreview.org/article/12771
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/jop.2012.0198
https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/inhibition-of-advanced-glycation-endproduct-formation-on-eye-lens-protein-by-rutin/